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明明睡足了,可是每次眼皮子都很重一样,只要闭眼和找

会员184646300 16岁 悬赏3元 已回复
明明睡足了,可是每次眼皮子都很重一样,只要闭眼和找个舒服的姿势就可以睡着,晚上又必须提前准备半个小时才能睡着,而且脸色看上去很憔悴,也不知道为什么也有很重的黑眼圈。而且最近的肠胃也不是很好
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的就是植物神经功能紊乱的表现,生活方面的很多因素影响植物神经平衡调理,从而出现身体机能状态变化的表现,目前就是尽量形成规律的生活方式,提高身体机能状态。
指导建议:所以首先白天控制睡眠时间,平时要有规范的生活行为计划,要参加体育锻炼,丰富生活内容,控制咖啡茶叶,晚上定点睡眠,要避免劳累熬夜,避免长时间看手机,看电视,看电脑,有规范的,规律的作息时间。
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月经期间导致的痛经,如果肚子疼得厉害,可以口服止疼的药物,月经期间注意不要着凉,平时用暖袋暖肚子,看症状能不能减轻或者缓解,在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。如果不放心,可以直接去当地正规公立医院的妇科就诊做检查,在医生的指导下合理规范地口服药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,根据您所描述的情况,可能是麦粒肿又叫眼腺炎
指导建议:早期可以进行局部热敷,并在医生指导下进行滴眼液等治疗。严重的时候可以服用抗生素药物,平时多吃新鲜水果,蔬菜多喝水,避免用生手揉眼不要挤压。

陈朝主治医师儿科扬州市中医院已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理,给予内科保守治疗为主。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其任务,比如玩手机聊天等。白天要多运动,也可以经常拍打头部,半小时左右,力度以自己能够承受为宜。平时多做自己喜欢的事情,经常提醒自己放松放松再放松。不要苛责自己,不过度在意他人的看法和细节,不追求完美。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子明明困却不睡觉,这得看看是什么时候,以及孩子不睡的原因。如果是白天,孩子可能是想玩或者环境较吵,影响孩子入睡。也有的孩子因为前面睡眠习惯没养成好,习惯闹觉。晚上不愿去睡的宝宝,可能是晚上家人上班回来,家里比较热闹,容易让孩子兴奋,或者跟孩子玩的太兴奋了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

明明很困就是睡不着,这很可能就是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式。焦虑症的病人白天烦躁不安,寝食不宁,思虑过重,到了晚上,到了睡眠的时间也有了困意,但是翻来覆去睡不着,入睡非常困难,脑子里面乱七八糟,想很多事情,心情非常烦躁,入睡非常困难,这就是一个典型的焦虑症入睡困难的表现。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。