通常情况下，维生素d3是宝宝d3，主要用于预防和治疗维生素d缺乏症。维生素d3能促进人体对钙、磷的吸收，从而促进骨骼的生长和钙化。
宝宝出生15天后可以进行维生素d3的补充。维生素D3是一种脂溶性维生素，一次一颗，每天一次，可以补充到两岁左右，另外，维生素d3是脂溶性维生素，需要消化，在进食和进食后才能进行补充。
一般情况下，婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。
如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后，常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。
怀孕在孕前3个月开始吃叶酸比较好。
怀孕最好在孕期3个多月就开始服用叶酸，一直到孕后3个月才能停止使用，可以预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘的发育。但是如果是叶酸代谢比较差的孕妇，通常建议在孕前3个月，孕后3个月口服叶酸，一直到足月分娩。建议孕妇在医生指导下用药，以免自行用药造成不良影响。
一般缺锌的宝宝就会出现厌食，婴儿厌食期就是生理性厌食，通常发生在出生三个月-四个月的时候，检查没有其他异常，也无消化不良情况。原因是宝宝脖子活动力增强，可以观察到更多的周围环境，分散了吃奶的注意力。可以让宝宝在相对安静的环境中进食。
对于吃维生素d3的时间是没有限制的，可根据自身症状而定，可以在早餐后吃，也可以在晚饭后睡前吃。当身体缺少维生素d的时候，会导致o型腿，鸡胸，易龋齿以及骨质软化症，这时候就需要吃维生素d3来补充维生素d。
