问题分析:腰疼有可能是腰肌劳损,也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议:建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查,根据检查出来的结果再对症治疗,严重的话可能需要骨科就诊,必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗,例如推拿针灸熏药打针等等,平时避免久坐久站和久蹲,尽可能减少弯腰,这段时间避免重体力活。
腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位,肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等,再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状,你应该有感觉,艾灸过后当时是不痛了,但是过后疼痛依旧,所以艾灸不是治疗的法子。
早上总是出现腰疼,蹲下去就起不来,考虑是和腰托有一定的关系,需要到医院做一个腰部ct的检查,明确一下,平时要注意多休息,不要劳累,不要突然蹲下。还要注意保暖,不要着凉,可以用热水袋热敷腰部。
腰痛不一定是肾不好,跟年纪有关,很可能为腰肌劳损,是站久了、走多了,或运动多了导致的。休养一下就好了,也可能为肾脏疾病,有没有尿少,血尿、尿频、尿急、尿痛、发热、浮肿等,还需要进一步检查,要做尿常规、泌尿系B超、肾功能检查等。就算是肾的问题也能医好,有腰部外伤或骨关节系统疾病。需要腰部X线片检查,如果休息后不缓解,一定要去医院检查。
怀孕以后是有可能引起腰疼的,主要是增大的胎儿压迫神经引起的症状。怀孕期间要注意休息,保证足够的睡眠,不要进行剧烈运动,怀孕初期也不要进行同房,以免引起流产的症状。