一般情况下，腰正中间疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果是棘上韧带和棘间韧带的无菌性引起的，那么就会出现腰中央的疼痛。长期保持同一姿势或长期做同样的运动，会使附着在棘突上的韧带不断的被牵引，使其出现局部的充血水肿，从而出现无菌的感染，同时也会造成局部的滑膜炎，从而造成局部的疼痛，长期的还会造成局部的纤维受损。如果躺在柔软的床铺上，或是长期受冷，就会出现这样的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
脚后跟外侧疼最常见的就是局部的无菌性炎症，有可能是足部经常走路，跑步或者做剧烈运动而引起的慢性劳损，从而出现的无菌性炎症，症状除了表现为脚后跟外侧疼痛之外，如果炎症厉害，还会出现局部的红肿热痛，或者走路，剧烈运动的时候疼痛加重，休息一段时间疼痛会缓解。
胸口正中骨头疼是胸骨炎的原因，是由于着凉或者病毒感染引起，也可以是情绪不畅的原因。因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方，有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛，按压时疼痛加重，咳嗽或深呼吸时也有疼痛。
胸口正中间骨头疼是胸骨炎的原因，因为这种部位是胸骨和肋骨交界的地方，有一部分胸骨炎会出现局部的疼痛，按压时疼痛加重，咳嗽或深呼吸时也有疼痛，大多是由于着凉或者病毒感染引起，也可以是情绪不畅的原因。
胸骨正中间按压骨头出现疼痛，主要是由于胸骨正中间位置是一些肌肉的附着点，比如胸大肌、胸小肌，这些附着位置如果出现肌肉的拉伤或者劳损，有可能会在局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物对周围组织会产生刺激，形成炎性水肿，进行按压的时候，这种病灶受到了刺激，就会出现疼痛的感觉。
腰部正中间酸痛有各种不同的病因，临床较为多见的有腰肌劳损等，腰背筋膜炎，腰椎间盘突出和腰椎滑脱。
建议病人到医院接受进一步的检查，其中腰椎X线检查，过伸和过屈位片，腰椎ct等能清楚诊断，一般可对症处理，服消炎止痛药物，以减轻症状，腰部按摩、热敷等，红外线照射等还可做为一种辅助性治疗方法。
此外，应该注意休息，局部过度劳累和剧烈运动。