长了纤维瘤的话，一般是需要手术治疗的。考虑到现在比较疼。应该还伴有炎症，可以口服一点消炎药。可以到医院确诊一下，早期诊断，早治疗。期间注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡一点的。
乳腺纤维瘤不会出现疼痛症状，在确诊以后及时进行治疗，癌变的几率很小。也可以服用中药辨证施治调理的，进行局部的理疗治疗，在用药保守治疗效果不理想下，也可以去医院做微创手术的治疗，治疗期间注意乳房周围的清洁卫生。
乳腺纤维瘤不会引起疼痛。乳腺纤维瘤是女性常见的乳房良性肿瘤，一般本病好发于女性乳房的外上象限，大多数为单发，少数可以为多发。除了乳房肿块以外，常常没有明显的自觉症状，肿块会增大的比较缓慢，质地比较有弹性感，表面光滑，易于推动，与周围的组织没有明显的粘连，月经周期对乳房肿块的大小，并没有特殊的影响。
乳腺纤维瘤是多发于青年女性的常见的乳腺良性肿瘤。乳腺纤维瘤一般是无痛性的乳房肿块，感觉到乳腺纤维瘤的疼痛是同时伴有了乳腺增生，乳腺增生的主要表现是一侧或者双侧乳房疼痛，压痛，腺体局限性增厚或者是形成包块。疼痛多为胀痛或者是针刺样痛。
乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤。纤维瘤本身不会引起疼痛症状。如果现在有疼痛，很可能是乳腺增生。需要做彩色多普勒超声检查才能做出明确的诊断。对于纤维瘤，只要它不是非常大，就不需要治疗，这不会影响健康。如果它继续增长，可以做手术。
乳腺纤维瘤一般都跟体内的激素水平是有一定关系的，如果患者发现了乳腺纤维瘤，如果没有影响正常生活，卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡恶性病变的几率比较小，平时尽量不要揉捏乳房结节处，平时没有其他不舒服的症状定期观察即可，如果有增大的倾向。