去看一下中医，配一些中药进行调理，或者去医院进行尽快的检查和治疗，注意精神调养，排除杂念，正确的对待性生活，积极治疗，多吃一些壮阳的食物，比如：多吃虾，泥鳅，鸡蛋白鸽肉，牛奶和蜂蜜熬成的白粥，羊腰子和枸杞等。
阳痿早泄的一般可以服用壮阳补肾的中成药物。阳痿早泄是属于性功能障碍中最常见的疾病，很多男性的症状比较轻，是不需要用药进行治疗。建议到医院就诊后再处理，不要私自服用药物。
一般来说，阳痿早泄的中成药一般要吃3个月到6个月。
对于阳痿早泄，服用中成药的疗程并不是很严格，具体要看病情的长短、轻重。阳痿早泄是两种常见的性功能障碍性疾病。如果是重度阳痿早泄，一般要治疗3个月到6个月，有些患者还可以通过行为治疗、手术治疗等方式来治疗。如果病情不严重，病情不严重，可以在2-4周内进行调理。
问题分析：根据您的描述考虑可能是体质下降，劳累饮食不当等多方面因素有关系。
指导建议：可以吃一些补肾壮阳的中成药调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等这些都有一定的补肾壮阳的作用，平时可以吃枸杞泡水喝，多吃鸽子蛋，泥鳅，猪尾巴，牛鞭等食物，加强体育锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜。
平时也要注意积极参加体育锻炼，可以是瑜伽游泳或者是提肛运动。减少手淫平时可以吃一些养肾的食物，比如猪腰子黑豆黑芝麻。也要注意提高身心素质，保持心态良好，调整情绪，客观看待自己的性能力。
阳痿早泄是一种临床上较为常见的症状，通常是由肾虚引起，临床上有肾阴虚和肾阳虚，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
如果是肾阳虚，可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。治疗阳痿早泄的药物主要有肾水宝胶囊、金锁固精丸、肾宝片、肾水宝胶囊等。
对于阳痿早泄，中医是比较安全的，因为药物中没有激素，所以可以根治，而且复发的可能性很低。