痛经的原因一般有。原发性痛经,子宫后位,子宫内膜异位症,宫寒体质的人。宫寒和子宫后位,都可以引起经血不畅,引起痛经。应该找出相关原因,对症治疗。建议在经期要注意休息,避免着凉。
痛经可以采取中医进行调理,可以采取一些中医的活血化瘀的药物进行对症治疗,配合中医理疗,艾灸,红外线照射,离子渗透等,这些都有一定的效果,平时可以考虑热敷,避免各种生冷辛辣刺激性的食物的摄入,适当锻炼身体。
痛经的病人可以在来月经的时候,每天都喝一碗热的红糖姜片水,不仅能消除疲劳,使月经血流出的更顺畅,并且有驱寒暖宫,在临床上缓解痛经的作用。对于痛经的病人,如果喝红糖水不能缓解,可以吃药物,都能有效缓解痛经的症状。
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。走路或从事其他适度的运动,在月经期间较舒服。
痛经是一种正常的表现,很多女性痛经过于严重,严重影响到工作生活。可注意休息,有条件的进行卧床休息,保证充足的休眠。消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹,缓解疼痛,过于疼痛可以使用药物进行止痛治疗。