悬赏提问

早上睡醒后头不清醒想睡睡不着一整天头昏沉

会员145469453 42岁 悬赏5元 已回复
早上睡醒后头不舒服,还想睡,再继续睡头就疼,一整天头昏昏沉沉的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
已帮助用户: 24456
问题分析:根据你提供信息,你这类情况多考虑是因为睡眠质量差导致,
指导建议:建议你可以晚上睡眠前喝一杯温牛奶,温水泡脚,以及艾灸脚底,促进血液循环,有助于提高睡眠质量,同时考虑你42岁,开始步入更年期,建议早餐喝豆浆,每天宜适当体育锻炼,多吃补血食物
有用0
相关问答

患者头晕、脑肿胀、睡不着觉有很多原因:
1.可能是神经功能障碍的征兆。患者平时情绪比较焦虑,容易引起脑神经功能障碍,会出现头晕、脑胀和睡眠障碍问题。
2.患者患有高血压、血脂增加、糖尿病。如果有这种疾病,患者的脑血液供应会不足,血液处于高脂肪、高粘度状态,会头晕、脑肿胀、睡不着觉。
3.患者头晕、脑肿胀、睡不着觉与个人心理因素有关。例如,患者情绪不稳定、紧张,压力比较大,就容易出现这种症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:根据你提供信息,你这类情况多考虑是因为睡眠质量差导致,
指导建议:建议你可以晚上睡眠前喝一杯温牛奶,温水泡脚,以及艾灸脚底,促进血液循环,有助于提高睡眠质量,同时考虑你42岁,开始步入更年期,建议早餐喝豆浆,每天宜适当体育锻炼,多吃补血食物

谭剑锋其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:24456
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理疗,地图舌,健脾

指导意见:如果平时精神紧张,睡眠不好,过度劳累会出现这种情况,可以多睡眠,放松心情,不要熬夜,多听听音乐,口服安神补脑液治疗,观察一下。

郭晨光医师内科项城市骨科医院已帮助用户:135151
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:你好,您要注意避免压力过大导致神经衰弱,可以服谷维素,睡前喝杯热牛奶,请评价一下,非常感谢。

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:您好,很多人都会出现上述情况,一般是精神压力过大或者平时问题较多繁杂引起的,如果排除器质性的病变考虑神经衰弱的症状
意见建议:建议您调整睡眠时间,如白天尽量不要睡觉,多做一些体力活动,晚间不要食用刺激性的饮料或者食物,可以口服谷维素或者安定片调整睡眠周期

张林三主治医师内科沂源县人民医院已帮助用户:25139
擅长:脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病

指导意见:你好根据你的描述可能是因为检查焦虑紧张抑郁症引起的上述失眠症状,建议晚上不喝浓茶咖啡酒,听音乐分散注意力,建议口服黛力新,佐匹克隆治疗

孔令和主治医师内科已帮助用户:189899
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎