轻度月经不调采取中药来治疗。月经不调，痛则不通主要是因为气血不调，平时要注意饮食，不要进食生冷食物，夏天注意不要吃过多冷饮，在月经来之前可以服用红糖水来暖一下，可以缓解症状。
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。经期避免辛辣刺激食物，保证下身清洁卫生。
对病因治疗对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。止血与纠正贫血由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。调整周期可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
月经不调是一个表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。可能是器质性病变或是功能失常。应多吃菠菜，葡萄干等高纤质食物来补血，多吃牛奶，鱼干等钙质丰富的食品，像饮料，糖果什么的少吃。
一般月经不调多表现为：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有：精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症等，可以到医院检查一下B超和激素六项，确诊病因后再进行治疗，才是有针对性的。
多囊卵巢综合征会引起月经不调。月经不调是多囊卵巢综合征最重要的症状之一，许多患者都是因为月经不调而就诊。
多囊卵巢综合征以月经稀发为主症。月经稀发是指2-3个月不来月经，甚至闭经，半年不来月经的都有。部分病人甚至会出现不规则阴道流血、月经时间过长或周期无规律等症状，这就是月经不调。
除上述表现外，多囊卵巢综合征还可表现为不孕。部分患者，长期未避孕、均未怀孕、或全身多毛或痤疮、若再伴有月经不调等表现时，应提高警惕、到妇科内分泌门诊就诊是否患有多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征多表现为育龄期女性。青春期少女尤其是青春期前1-2年卵巢轴功能尚未完全成熟，因此青春期初潮后，头两年月经不调，长痤疮，并不一定就是多囊卵巢综合征。青春期少女确诊多囊卵巢综合征是很严格的，不可以随意确诊。