佩戴全眼美瞳与普通美瞳过程一样，干净的双手轻柔佩戴即可。首先，用洗手液把双手洗干净，在光线充足的时候，把左右眼镜镜片分清楚。用镊子取出镜片，放在右手指尖或佩戴棒上，正面朝上。一定要注意搞清楚正反，正面的镜片从侧面看是碗状，从背面的侧面看是蝴蝶状或钵状。用左手大拇指和食指，张开上下眼皮，不动眼球，不习惯的人可以对着镜子看自己的眼睛，然后将右手镜片慢慢靠近眼球，不眨眼，将美瞳镜片的边缘贴在眼球上，然后整体贴在眼球上。最后上下左右转动眼球，无异常即可。建议求美者随时关注自身眼部健康，如果有结膜炎或其它表现，要及时摘除美瞳，并积极前往正规的医美机构就医治疗。
美瞳戴久了眼睛模糊通常可以摘掉美瞳进行缓解，如果是近视眼的原因，就需要通过手术的方法进行矫正。美瞳戴久了眼睛模糊多数是由于出现了眼部细菌感染导致的，一般可以摘掉美瞳进行改善，也可以通过使用滴眼液的方法进行治疗。效果不明显，也可以到正规的医院眼科进行就诊，如果是近视的原因，可以通过全飞秒或者半飞秒手术的方法进行治疗。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，尽量不要用手揉眼睛，要注意用眼卫生。
眼睛会因缺氧无法正常代谢，导致自己的眼部疾病。毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦，同时它覆盖在角膜的表面，使角膜难以从空气中直接吸取氧气，所以，长时间地、或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。平时要尽量减少美瞳的佩戴时间，还要对美瞳进行正确的护理，像定期更换护理液保持护理盒的清洁。
戴美瞳时间长了容易引起角膜的损伤。长久配戴美瞳会导致眼睛产生视疲劳以及眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊等情况。因此在日常生活中，佩戴美瞳的时间每天不能超过六小时，这样才能让眼睛得到充分的休息。同时在佩戴隐形眼镜的时候还要注意，一定要将手完全的清洗干净或者是消毒之后再接触镜片，以免导致细菌感染眼角膜。建议大家在日常生活中，没有必要的情况下就不要佩戴美瞳，避免给眼睛带来伤害。
二十块钱的美瞳一般不能戴，质量有可能会比较差严重的还会引起角膜炎。20块钱的美瞳质量是比较差的，严重的还会引起眼部感染，如果想要美瞳，可以到正规的医院通过美瞳线的方法进行改善，通常在睫毛部位进行麻醉，然后将植物色料刺入到皮肤深层，可以形成美瞳线，让眼部变得更加美观。
早上起来腰两边疼主要是以下情况。
1、腰椎间盘性关节炎：患者常伴有腰酸背痛、活动受限的症状，运动过度或疲劳时症状通常会加剧。需要去正规的医院进行检查。主要采用推拿、按摩等方式进行治疗。2、睡姿不好、床垫过软、枕头过高、长期卧床、睡眠不足等情况也可能导致早上起来腰两边疼，需要及时进行睡姿的调整，规律作息，保证充足的睡眠时间。
