痛风、肥胖和糖尿病密切相关。
痛风多见于肥胖和糖尿病患者。肥胖不仅导致胰岛素抵抗和高血糖,而且由于尿酸产生增加和排泄减少,容易导致高尿酸血症和痛风。同样,糖尿病患者也常并发高尿酸血症。一方面,嘌呤分解代谢和尿酸生成增加;另一方面,很多糖尿病患者存在慢性肾功能不全,导致尿酸排泄障碍。关节痛急性发作是急性痛风的典型症状。发病多在小伤、暴饮暴食或相关疾病后,尤其是四肢远端关节。典型症状出现在脚趾(足痛风),肾绞痛也可由尿酸盐结石引起。慢性痛风的特征是破坏性的关节变化。
糖尿病合并痛风的饮食原则:要坚持糖尿病的饮食原则,均衡饮食,适当限制高热量食物,以保证血糖稳定。
同时蛋白质摄入要适当限制每天50~60g的量。植物蛋白质的主要来源是谷类和蔬菜,优质蛋白质的主要来源是牛奶和鸡蛋。要适当限制脂肪的摄入,每天吃低脂肪食物(共40~50克脂肪)。多使用蒸、煮、炖、煮、少油卤等料理方法,减少盐的摄入。这一切与糖尿病饮食治疗的原理相似。糖尿病痛风的发生往往与钙、锌、铁等元素的缺乏有关。因此,长期补充富含这些元素的食品有助于这些疾病的恢复。痛风糖尿病要多喝水。
糖尿病合并痛风的饮食原则:
要坚持糖尿病的饮食原则,均衡饮食,适当限制高热量食物,保证血糖稳定。同时,蛋白质的摄入要适当限制,每日总量50~60g。植物蛋白的主要来源是谷类和蔬菜,而优质蛋白的主要来源是牛奶和鸡蛋。要适量限制脂肪的摄入,每天吃低脂食物。多用蒸、煮、炖、煮、少油卤制等烹饪方法,减少盐的摄入。痛风糖尿病需要多喝水。多喝水可以增加血液的有效循环,降低血液粘稠度,有利于体内各种物质的代谢。充足的饮水对痛风患者尤为重要。多喝水可以增加尿量,增加尿酸排出,降低血尿酸浓度,预防痛风。证明患者每天饮水量在2000毫升以上较为合适。
痛风不是糖尿病。
痛风是高尿酸血症引起的关节病变,可能表现为关节局部肿胀、发热。痛风患者的血糖可能完全正常,所以痛风不是糖尿病。临床上痛风多见于男性,主要与患者的饮食习惯、休息习惯等因素有关。痛风发作时,要去医院肾内科检查血尿酸等相关指标,进一步评估病情。急性期主要使用非甾体抗炎药进行抗炎、镇痛、对症治疗。患者症状缓解后,应针对性地服用尿酸减少药物进行治疗。
糖尿病可能会导致痛风的。
两者都属于代谢性疾病,有共同的发病机制,相互关联,互为因果,相互影响。痛风是体内嘌呤代谢紊乱导致的。需要注意的饮食。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或抵抗导致高血糖,出现相关症状。痛风患者要定期检查血糖,而糖尿病患者也要注意预防痛风。痛风和高尿酸血症患者需要控制高嘌呤的摄入,减少尿酸的来源。