女性来月经一般是雌激素、孕激素的联合刺激，导致子宫内膜呈增生后出现脱落，血液分泌的反应，所以一般内膜厚度要达到10-12毫米左右，才会出现内膜剥落的情况，从而引起来月经大表现。如果内膜厚度小于10毫米，通常不会马上来月经，在来月经前，要有雌、孕激素的撤退子宫内膜失去激素的支持，就可能会自然剥落而引起出血，所以在没有排卵的时候，一般是不会自然来月经。
月经推迟十多天才来，可能是由于平时不良的生活习惯引起的，比如说长期熬夜，在来月经之前沾凉水，或者是近期压力过大，就会引起内分泌失调从而导致月经推迟的现象，而患者如果患有多囊卵巢综合征，可能会导致月经推迟十多天才来，多囊卵巢综合征患者一般会出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状，患者可以按照医嘱使用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经推迟20多天才来引起的原因有很多，内分泌方面的问题，器质性病变，药物，妇科炎症都可以引起月经推迟的现象。首先需要做一个白带常规检查和B超检查，是否有妇科炎症，如果没有妇科炎症，就需要做一下性激素六项检查，看看是不是激素常引起的，需要明确诊断一下病因，针对具体情况进行调理一下。