宝宝不爱吃饭与最近的气候、平时的饮食习惯、以及宝宝本身的脾胃功能有一定关系。
当夏季过热时,宝宝就很有可能因为消化酶分泌减少,吃得较多而发生积食,出现食欲不振的情况。同时如果宝宝在饭前吃了零食也会导致吃饭时没有食欲,大部分零食都含有添加剂,这些添加剂对宝宝的健康有一定影响,从而变得不爱吃饭。另外如果宝宝本身就脾虚,就可能会有脾虚引起的胃肠功能紊乱情况发生,这时候建议家长从调理宝宝的脾胃入手,改善宝宝脾虚的情况,让宝宝对吃饭有兴趣。按时吃饭、作息规律、多食新鲜的水果蔬菜都会对宝宝脾虚的情况有一定帮助,配合服用小葵花芪斛楂颗粒行气健脾,起到更好的改善作用。小葵花芪斛楂颗粒的主要成分有黄芪、石斛、山楂等,皆为药食两用的原料,具有健脾和胃、益气固表、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效,帮助改善孩子不爱吃饭的情况。
恶心不爱吃饭一般可以进行饮食调理、药物治疗。
胃口不好,还会出现呕吐等情况,主要是脾胃功能不好引起的。也有可能是慢性胃炎等消化系统的问题。最好是到正规的医院做一次胃镜,确定原因,然后进行针对性的处理。平时要多吃多餐,不要暴饮暴食,不要食用生冷、辛辣刺激的食品,以免造成肠胃的负荷,加重疾病。如果有需要,可以口服胃复安片,也可以口服吗丁啉来改善肠胃的蠕动。
小孩总是不爱吃饭,根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物:如果小孩脾胃虚弱,消化功能会受影响,胃里总有东西,就会食欲不振,不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理,如丁桂薏芽健脾凝胶,由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成,既可开胃,又可健脾,能达到标本兼治的良好效果,改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗:如果小孩不爱吃饭,建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量,强调饮食的多样化、营养化搭配,避免食物长期重复单调,有助于提升孩子的食欲。
三、护理:可以适当带小孩进行户外运动,通过适当运动来改善其消化功能;平时要规律作息,避免熬夜;注意腹部保暖,轻揉腹部。
宝宝挑食不爱吃饭的原因主要包括脾胃功能虚弱、饮食习惯差以及身体内缺乏微量元素,所以其调理方法主要包括脾胃护理、调整饮食习惯、补充微量元素。
宝宝如果是脾胃虚弱的类型,那么其肠胃功能也会变得紊乱,从而做出挑食不爱吃饭的行为。这种情况建议先调理宝宝的脾胃,多吃新鲜的水果蔬菜、按时吃饭、规律作息,适当地配合服用一些健脾的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒,其主要成分为三种天然中药:黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用,石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用,而山楂可以帮助宝宝行气健脾、开胃消食,对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。
家长一定要注意不要让孩子吃含有添加剂的不健康的食物,不吃零食,吃饭尽量少量多餐,营养均衡。对于宝宝体内缺乏微量元素这类情况,家长应先带宝宝前往医院进行检查,根据检查结果及时补充宝宝缺乏的微量元素,比如缺乏钙元素就使用钙剂,缺乏锌元素就使用锌剂。
宝宝不爱吃饭,可以采取措施来帮助孩子提高食欲。吃饭的时候最好大家一起同时吃饭,有一个比较好的氛围,宝宝好奇心和模仿能力就会很好的发挥了,食欲也会大大的提高了。就是适当的增加食物的种类,给孩子一个新鲜感,平时食谱也要及时的更换。饭要做的又好看又好吃,当然这是有一定难度的。让孩子独立自主的吃饭,不要一直喂孩子吃,更不要强行喂孩子进食,否则会打消孩子吃饭的积极性和兴趣。
宝宝不喜欢吃,而且总是恶心和干呕,考虑消化不良或胃部不好引起的现象,要注意适当的补锌来进行提高食欲,选择易消化的食物为好的,少吃多次,可以调理宝宝现在的症状,有利于身体的恢复。