按摩小腹,有些朋友女性痛经的情况非常严重,这种时间段不妨按摩下小腹,直接用双手按摩在小腹上面,力度要小点,并且每分钟下来差不多十次左右,一直到小腹上面有热度,并且连续五分钟,这样就能让内脏里面的血液快速运行起来,促进血液循环,对于缓解女性痛经有一定的功效。
引起胃胀痛的因素有很多,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足引起的,可以在肚子胀的时候用热水袋敷一敷,可减轻症状,要放松心情,不要发火急躁等,注意适当休息。
如果是在月经来潮时间,那么就要考虑是月经正常来潮。月经带有血块,还有可能和受凉情绪或者一些妇科炎症有关,并不能认为就是流产,如果时间并非是正常月经时间,那么就需要考虑检查一下人绒毛促性腺激素。检查的结果来判断一下是否存在流产的,如果检查是阴性,那就不是流产。
痛经要注意保暖补水,也可以吃一下止痛药物等调理看看,但是经期后建议按疗程吃一下中成药等,活血祛瘀等,看看在经期是否有血块等比较多的情况,多吃蔬菜水果等会比较好的,建议配合热敷的。
要治疗痛经,首先要先辨症。如果痛经严重,应该是实证痛经,其症状往往是月经颜色发红,伴有血块。可能是气滞血瘀引起,可以谨遵医嘱服药调理。但如果月经颜色发暗,伴有黑色血块,而又伴有怕冷,手脚冰凉,则是寒湿凝滞,可使用温经汤治疗,治疗时要注意腹部保暖,不要进食生冷饮食。