问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是腰部的疾病,建议最好去医院拍片或者做核磁共振的检查明确诊断一下,腰部具体是什么原因。
指导建议:目前还不能弯腰,那只能做弯腰,同时避免久坐和久站,不要弯腰,可以配合热敷艾灸针灸,等一些中医理疗,同时可以配合一些活血化瘀的中成药进行调理。
腰疼可以灸肾俞穴:俞通输,肾俞是肾气直接输注入背部的穴位,不管是肾阳虚还是肾阴虚,都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位,艾灸此穴,能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴:本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。太溪穴:太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。
腰疼,大部分是腰椎间盘突出,或者是腰肌劳损,腰椎间盘突出病患除了腰疼,一般还有下肢的放射性疼痛或者麻木。去医院骨科或者是脊柱外科,如果做检查,就需要腰椎ct或者是磁共振,目前可以口服相应药物,减轻疼痛,腰部热敷。
导致腰部疼痛的原因常见的有20多种,主要的是脊柱的原因和肌肉的原因,另外有一部分还涉及感染的原因。常见的脊柱的原因有脊柱的骨质增生、退行性变、黄韧带的钙化、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因。如果是感染,可能存在着结核感染,存在着细菌感染,感染也可以使腰部产生明显的疼痛。
这样的状况,考虑腰部软组织炎症或腰椎间盘源性疼痛可能性较大,当然也要考虑腰椎间盘突出等病变,你可以尽早到正规医院的疼痛科或骨科就医,明确疾病后再选择适当的治疗方法。