痘痘肌大多数是由于脸上螨虫多引起的。可能是皮肤分泌的油脂太多，阻塞了毛孔，使细菌在局部繁殖，这些油脂和分泌物中的蛋白质，为细菌提供了良好的营养，因此毛孔容易发炎，形成痘痘。螨虫也能引起痘痘，螨虫容易寄生在人体的皮肤上，靠人的皮肤来营养，所以螨虫是形成痘痘的原因之一，但不是唯一原因。
脸上长痘痘平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯条，煎炸食品，多吃水果。例如苹果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平时消化不好一定要多吃香蕉，香蕉可以快速排出体内不需要的物质，让肠道保持舒畅，轻松，无压力感。
青春期是否长痘痘与年龄没关系。脸上长痘痘有可能是因为经常熬夜睡眠不足引起的，还有可能是因为食用辛辣刺激食物过多造成的，如果脸上出现了青春痘可以通过刷酸的方式进行去除，效果比较明显。如果养成了良好的作息习惯以及饮食习惯，就能够避免长青春痘的现象。
脸上有硬硬的痘痘可能是由于皮囊炎或者是内分泌紊乱所导致的。平时要注意保证充足的睡眠，其次在饮食方面也需要多加注意，不能吃太多辛辣刺激的食物，可以适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。
问题分析：你好造成炎性痘痘的因素比较多，往往是综合性的因素，不是单纯某一方面，一般来说注意以下几个方面就可以了：1.饮食清淡，少油腻辛辣甜食。2.避免熬夜，紧张焦虑3.避免过多的化妆品刺激。注意皮肤保湿。
指导建议：保持饮水量，运动量，预防便秘，每日洁面后可以用热水蒸汽熏面，保持皮脂腺通畅。目前应该避免挤压，碘伏涂抹消毒处理后涂抹百多邦软膏或者夫西地酸乳膏治疗
