停药后月经来的那天就是月经周期，如果你下个月还吃，停药后三到五天就会来月经了，月经推迟或者提前一周都属于正常，月经周期25到30天，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，吃药中间不能漏服或者停药。
如果停药后不来月经，那么有可能是怀孕，应该立即去检查，也可能是因为内分泌失调。其实这是一种正常现象，优思明这种药物有一定的副作用，其中就会影响到内分泌，还是要去做相关的检查。
服用优思明停药以后，3-7天会来月经，如果是长期利用优思明来调经或者避孕，那么临床上会出现月经量逐渐减少的可能性。因为优思明的避孕机理主要是抑制排卵，并且改变子宫内膜的厚度，使子宫内膜变薄，这样受精卵不能着床，达到避孕的效果，所以口服优思明期间月经量可能会减少。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
