用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙在临床上通常采取超声波洁牙的办法洗牙，主要是对牙龈炎和牙周炎进行治疗，用来清除牙表面上的牙结石。洗牙的时候应用超声波震荡带动洁牙机工作尖发生震荡，使牙结石震碎并且脱落，同时会有蒸馏水喷雾，将震碎的牙结石冲洗干净。洗牙之后，在牙齿表面会有一些不光滑的牙齿存在，所以需要进行牙齿的抛光治疗。进行彻底的洁牙之后，牙齿表面牙结石彻底清除干净，表面光滑，不容易再附着细菌形成牙结石，一般建议1-2年的时候到正规医美机构进行洁牙一次。建议求美者洁牙后请尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料，24小时之内，避免吃过凉、过热等刺激性食物。
洗牙效果是比较好的，目前洗牙的方式也比较多，可以选择超声波洗牙，喷砂洁牙以及冷光美白牙齿的方式来改善。洗牙能够帮助很好的去除牙齿表面的污渍以及牙结石等问题，只是每个人的牙齿情况不同，所以洗牙的方式方法以及洗牙后的效果也会有比较大的差异。具体要如何选择的话，需要专业正规的医生来进行选择和操作，这样洗牙后的效果更好，而且对于牙齿的损伤也会比较小。在洗牙之后也要做好牙齿和口腔的卫生清洁，也能保持洗牙后的效果。
洗牙不疼，洗牙可以做到无痛，现在的操作手法较以前有所改变，可使洗牙不再酸疼，不会使患者有异物扎肉的感觉。另外还可以使用麻醉药物，使牙龈麻木，让整个洗牙过程不但不疼，而且很舒适。
木炭洗牙齿并不是很好，可以选择超声波洗牙处理。超声波洗牙可以利用高频震荡作用去除牙结石，而且还可以去除牙菌斑，能够使牙齿变白，同时还可以使口腔维持在最佳状态。在做完超声波洁牙后，一定要格外注意饮食，避免饮用咖啡和浓茶，而且也不宜吃巧克力，以免影响洗牙效果。
做了种植牙之后，一般是能洗牙的，可以使口腔保持健康的状态。洗牙通常能够起到清除牙齿菌斑和软垢的作用，而且能够清除种植牙的菌斑和软垢，并不会对种植牙造成影响。但是在洗牙的时候一定要选择比较正规医院的口腔科，而且不要频繁洗牙，可以每隔半年的时候洗一次，通常能够保持口腔的清洁和干爽，也可以使牙齿看起来更加美白。日常要养成良好的饮食习惯，很少吃一些油腻的食物，也要勤刷牙，防止牙齿出现发黄。
