月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
月经没有规则，可能是存在妇科疾病的问题引起的，跟自己平时生活习惯不好也有关系，然后再对症使用药物进行细致的修复治疗，确定具体的问题，及时治疗，平时要注意饮食规律，多运动。
女性来月经是由于雌激素和孕激素撤退以后，导致我们的内膜剥落混合血液流出的过程，正常来说月经血的颜色为暗红色，如果来月经的颜色偏淡，那就要考虑是不是由于来月经的时候血液分泌不多而引起的，所以说，月经颜色淡是正常的。
月经不调或者月经推迟和身体的寒湿、内分泌紊乱、气血不和、性激素缺发所至有关。平时应注意日常的保养，多运动一下比较好，注意按时睡眠，不要熬夜。不要吃太多凉性的食物。
月经推迟或者提前一周都属于正常。如果超过一周就是内分泌紊乱月经不规律。可化验一下激素六项，做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变，月经推后还可能是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等原因。