如果出现宫寒，会出现腹部疼痛、下腹坠胀、胀痛、四肢湿冷等症状，主要表现为月经不规律、月经量少、月经推迟等，可以口服女宝胶囊、暖宫丸等药物。女性来例假时腹部疼痛，可以口服活血化瘀、疏通经络、减轻疼痛。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。女性平时在日常生活和经期都要注意保暖，不要吃凉的东西。
出现游泳肩以后，先进行冷敷来进行处理，这样可以减少局部的炎症。另外，病人也可以应用于非甾体类的消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，也可以配合着超声波、干扰波电疗以及康复运动等综合的措施来进行恢复。
弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物，例如大虾等。
体内湿气重最主要是需要找准病因，找准根源，这样对症治疗，疗效显著，湿气重可以选择药物治疗配合食疗同时进行，平时饮食上要注意少吃甜的油腻的食物，避免这些食物产生湿气。
平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。需要去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
菌群失调快速调理可以通过改变饮食或服用药物的方式。菌群失调通常是由于急慢性腹泻、胃肠炎或者长期服用抗生素等导致的，也跟不规律的饮食和生活习惯有一定的关系，在出现症状时需要及时的就医，进行一系列的相关检查并进行治疗，避免导致身体脱水，耽误最佳的治疗时期。在治疗的期间需要多喝水，多吃一些易消化的高蛋白和营养食物，多休息。
