腰痛反射到大腿根部是因为腰椎间盘突出压迫到神经根引起的放射性疼痛，到医院做一下腰椎ct检查明确诊断。平时多注意平躺休息，要睡硬板床，不要睡软床，也可以进行小针刀或者推拿等治疗。
当腰痛发生时，按压小腿不会造成任何危险。主要考虑的是存在一定的腰肌劳损或腰椎问题。主要考虑的是注意休息，同时进行轻度按摩。找一个专业按摩师进行腰椎按摩，以帮助减轻疼痛，避免按摩失误，因为按摩失误会导致疼痛加剧。
腰痛腿麻是因为腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼。腰椎间盘突出是指由于椎间盘的变性，纤维环破裂和髓核的突出，刺激和压迫神经根和马尾神经，引起的的症状，以腰疼，下腰部向臀部，大腿后侧，小腿外侧至足部的放射痛。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
捶腰阳关穴。以手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰阳关穴36次。旋转腰臀。两手相互摩擦至热。然后，两手叉腰，大拇指在前，其余四指按住两侧肾俞穴，先顺时针旋转腰臀部9次，再逆时针旋转9次，连续36次。捶腰骶。以手四指握大拇指成拳，用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部，左右各叩击36次，具有活血通络、强筋健骨作用。