失眠严重针灸效果较好。具体情况分析如下：
失眠是指经常不能获得正常睡眠的症状。失眠多因思虑劳神太过，气血亏虚，或因情志所伤，气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等所致。通过针灸十二经脉的五腧穴，可以畅通全身经脉，使气血运行流畅，为心脏、脑部提供足够的营养，改善脏腑的代谢状况，从而宁心安神，治疗失眠，效果较好。
这种药确实可以在短时间内产生一定的效果，但最好不要依赖药物来治疗失眠。一方面，药物治疗只能产生暂时的效果。一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用。
褪黑素对失眠有很好的效果。
吃褪黑素对改善失眠症状具有很好的效果。此外，褪黑素可以调节生物钟，并在夜间作用，这可以使患者睡得更好。另外，褪黑素对不同年龄的人有着不同的影响。如果体内褪黑素含量相对较高，其能够调节机体的生物钟，促进睡眠。但到后面褪黑素相对稳定，尽管还有一定的效果，但浓度会逐渐降低。此外，短期服用低剂量褪黑素是安全的，可以帮助睡眠，没有明显的副作用和依赖性。
失眠选择药物干预与心理干预一起进行治疗的效果最好。
治疗失眠的药物一般是具有镇静、催眠、抗抑郁作用的药物，需要在医生的指导下服用。还有针对失眠的物理疗法，主要是通过反复电磁刺激颅内皮层，实现大脑皮层的区域性功能重建。还有干预治疗，包括心理干预，主要是放松心情，保持愉快的心情。有时候失眠需要心理干预和药物干预的综合治疗，才能从根本上改变失眠的症状。
失眠吃褪黑素效果好的。
吃褪黑素对失眠有一定效果。褪黑激素可用于治疗轻度失眠。这是因为褪黑素是人体内早已存在的生理性性激素，其分泌与人体的昼夜节律有直接关系。能提高睡眠质量，减少睡眠中的觉醒次数，延长深度睡眠阶段。早上醒来时，可以降低唤醒阈值，有助于调整睡眠节奏，特别是对于时差性失眠患者。服用褪黑素时，建议在医生指导下使用，以防过量后出现其他副作用。
半夏夏枯草可以治失眠。失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，引起失眠症的病因有很多，或年老体衰、久病、大病、忧愁思虑导致气血亏虚或阴虚之体虚火上炎或气滞瘀血、痰热等邪气绕身或痰湿十支内扰导致胃气不和，凡此种种均可引起失眠。
