长期吃这种药物是可以减肥的，因为这种药物有一定的减肥效果，减肥要采用合理饮食和运动相结合的减肥方法，忌肥腻甜油炸及零食，多蔬菜水果，每天运动半小时如快走慢跑打羽毛球游冰等有氧运动。
患者减肥吃奥利司他胶囊可以根据个人情况吃护肝片，有利于机体健康保障。
奥利司他胶囊属于抗肥胖症药，可以抑制脂肪在患者胃肠道的吸收，从而减少热量的摄入，达到减肥的目的，但可能会加重肝脏负担，诱发药物肝损伤。因此，患者可以根据个人情况在医生的指导下在吃奥利司他胶囊期间加用护肝片，比如常见的葵花护肝片，其属于具有疏肝理气、健脾消食的功效，而且可以激活肝细胞并促进肝毒素排出，进而可以有效降低肝脏负担，降低药物所致肝损伤几率。
为养护肝脏、健康减肥，患者平时注意保持饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬果，忌烟酒及高脂类食物。
吃奥利司他减肥有可能会反弹，如果不注意控制饮食，可能会出现反弹的情况。奥利司他能够起到比较好的减肥效果，但是任何的减肥药物都有可能会产生一些副作用，因此要避免盲目的使用。如果出现了反弹的症状，或者是感觉减肥的效果不理想，也可以选择抽脂手术治疗，效果通常是相对比较好。
奥利司他真的能减肥，但是服用之前必须先询问专业的医生。如果身体有肥胖的情况，可以询问医生之后通过口服药物的方式减肥，服用奥利司他能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以促进身体当中的脂肪快速代谢，从而达到减肥的目的，但是不宜长期服用。如果我想要快速减肥，可以考虑通过埋线减肥的方式，能够促进脂肪燃烧，从而减肥塑形。
奥利司他胶囊通常可以帮助减肥，减肥效果还要因人而异。奥利司他胶囊通常能够起到促进肠道蠕动的作用，帮助代谢肠道内的毒素和不良物质，还具有一定的分解脂肪效果，但一般不建议盲目的使用药物减肥，以免对身体产生不良影响。如果想要减肥可以采取坚持运动锻炼的方式，必要时还可以进行抽脂手术减肥。减肥期间通常要避免暴饮暴食，不要摄入过多的脂肪量和热量，抽脂后也要注意按照医生指导正确护理。
效果在不同人身上都是不完全相同的，因为个体差异的原因，每个人对药物的反应不一样。主要是抑制油脂，主要是甘油三酯在肠道的吸收，从而减少热量的摄入，来达到减肥的目的。每个人的反应不一样，所以它的减肥效果也不一样，有的人服用后减肥效果很好，肠道排油也很明显，但有的人服用后效果不明显。