打了瘦腿针以后肌肉还很硬马上去医院就诊，明确诊断后，根据病情情况考虑是否需要用药或其他治疗来缓解症状。瘦腿针，专业上是a型肉毒毒素，其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉收缩可以减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。例如咬肌也可以通过注射a型肉毒毒素来达到一个目的，瘦小腿肌肉的原理也是一样的。建议求美者选择专业的医美机构注射，注射后不要吃辛辣刺激性的食物，油腻食物，油炸食品以及海鲜，多吃新鲜水果蔬菜。
肌肉瘦腿针大多数并不会出现反弹，可以起到良好的瘦腿效果。瘦腿针注射在腿部的肌肉部位，可以使肌肉营养手段和麻痹，还有利于肌肉慢慢萎缩和皮肤紧致，从而可以达到瘦腿效果，术后合理膳食和避免过度的运动通常可以起到良好的维持效果，并不会使局部的肌肉肥胖出现反弹。恢复期间局部可能会出现僵硬的不良反应，属于是正常现象，要避免下肢过度活动，有可能会导致药性出现扩散，影响到瘦腿成功。
瘦腿针打了胀痛一般属于正常现象，经过一段时间之后会逐渐得到好转。瘦腿针里面主要是肉毒素成分，在注射之后会造成皮肤出现发红以及肿胀现象。这是一种生物制剂，注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦腿功效。对于腿上出现肌肉增多影响到外在形象时，可以选择瘦腿针注射来改善。注射瘦腿针之后要避免做一些剧烈性运动，保持创面部位清洁和卫生，饮食上要以清淡易消化为主，有利于局部改善。
一般而言，打了瘦腿针之后尽量不要做剧烈运动，但是适当的拉伸小腿是可以的。从理论上来说，打了瘦腿针之后可以拉伸一下小腿，这个问题不大。但是要注意尽量不要剧烈运动，因为此时腿部肌肉还处于恢复状态中，瘦腿针还没有被完全吸收。其次，拉伸小腿也有助于放松肌肉，让腿部肌肉得到运动，所以可以偶尔拉伸一下。不过，最好还是等到小腿恢复得差不多了再恢复运动，这样才有利于保证术后效果。建议：可用消毒棉签轻轻擦拭伤口，进行局部的消毒。切记不可用手抠挖结痂。
打完瘦腿针一般不能揉肌肉，否则会影响瘦腿针的吸收。在打完瘦腿针以后短时间内尽量不要揉肌肉，如果揉肌肉的话，通常会影响消毒针的吸收，并且还可能会导致局部出现成长或者是疼痛的情况，所以在短时间内尽量不要揉肌肉。在打完消毒针以后，可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到萎缩局部肌肉的作用，可以有效的进行瘦腿。平时尽量避免做一些剧烈的活动，在短时间内还应避免蒸桑拿。
通常来说，打了瘦腿针之后偶尔可以拉伸小腿，但是不要太频繁，力度也不要太大。一般情况下，打了瘦脸针之后拉伸一下小腿是没有关系的，这个问题不是很大。而且拉伸一下小腿也可以让腿部线条变得更加好看，让小腿得到一定的运动。不过也要记得拉伸不要太猛，而且次数也不要太频繁。因为拉伸过于频繁的话很容易导致腿部肌肉僵硬或者韧带撕裂，从而影响术后恢复，破坏手术效果。建议：伤口愈合前尽量避免手术部位沾水，要保证手术部位清洁，防止出现感染。
