打了瘦腿针通常不可以去健身，术后一般需要多注意休息。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，注射后通常能够阻断神经与肌肉之间的传导，使局部的肌肉出现萎缩的现象，如果在此期间进行健身，通常会影响到药物的发挥，可能会影响到瘦腿的效果，所以是不建议健身的。术后通常需要多注意休息，等局部完全恢复之后才可以健身。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免做剧烈的运动，并且要以清淡饮食为主。
打了瘦腿针一般不建议泡温泉，否则很有可能会导致瘦腿针扩散。瘦腿针通常主要的成分是肉毒素，一般能够阻断神经和肌肉，还能够使局部的肌肉萎缩，从而能够达到理想的瘦腿效果，在打完瘦腿针后尽量避免泡温泉，否则很有可能会促进局部血液循环，还有可能会影响到瘦腿针的效果，另外平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，也要避免在局部按摩。平时还要穿宽松的衣服，还要避免出一些容易导致身体发胖的时候，否则会影响到减肥的瘦身的效果。
瘦腿针是用于消除腿肌肉肥大的求美者，一般情况下打了瘦腿针针眼在三天到五天就可以自行恢复。在注射瘦腿针后一周里，求美者需要禁烟酒及辛辣刺激性的食物，注射后在一个月里不要做剧烈运动，另外注射部位是禁止热敷或是揉搓。通常情况下注射瘦腿针一般是不会出现什么后遗症的。建议求美者一定要选择正规机构的正规医生进行注射瘦腿针，基本上注射瘦腿针的伤口大概在五天左右都可以恢复。
打了瘦腿针一般可以吃鱼，可以适量的吃一些不会有影响。鱼肉属于清淡的食物，而且当中含有的优质蛋白也是相对比较多的，可以补充营养或者是提高身体的免疫力，可以选择清蒸鱼，最好不要吃麻辣鱼。打完瘦腿针以后要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要注意减少活动，否则可能会导致治疗的效果受到影响。恢复期间需要注意保持伤口清洁，最好不要让伤口沾水，而且还要选择一些纯棉宽松的衣服。
瘦腿针打了最好不要吃海鲜，以免影响到瘦腿的效果。虽然海鲜美味可口，而且营养丰富，并且含有大量的优质蛋白以及多种矿物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体的免疫力。但是海鲜是属于发物，如果在打瘦腿针之后吃海鲜，可能会导致伤口出现发炎感染的情况，从而影响到瘦腿针的效果。在打瘦身针之后可以多吃些一些蔬菜和水果，但要避免吸烟饮酒，而且也不宜长时间站立。