使用按摩的方法就不错,病人仰卧于床,先用布经草热敷包热敷三十分钟,后将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
痛经症状发作的时候,可以把热水袋在小肚子部位进行热敷,或者是在床上躺着使用加热的毯垫在身下面进行加热的处理,这样对于痛经的症状是可以起到缓解作用的。
可以热敷小肚子,可以让下腹温暖起来,如果属于寒性体质,有宫寒的情况,经血不畅且有血块,那么用这种方法,可以让血块的数量减少或者消除,促进经血排出体外,以达到缓解痛经的目的。
主要考虑是着凉受寒等引起的,建议注意腹部保暖,避免着凉的。经期注意腹部保暖,避免着凉,禁食生冷刺激食物,注意多休息,避免劳累,痛经的情况可以热水泡脚,喝红糖水缓解,如果疼痛厉害必要时可以医生指导下服用药物对症治疗。
如果出现来月经时肚子痛的情况,可以通过热敷、艾灸、按摩、口服药物等方式进行处理。
1.热敷:来月经时肚子痛,通常可以用热水袋热敷下腹部,有助于促进局部血液循环,使经血能更流畅地流出,从而减轻肚子痛的症状。
2.艾灸:来月经时肚子痛,可以在医生的指导下对足三里、子宫穴、气海欠等穴位进行艾灸,效果较好。
3.按摩:适当对下腹部进行按摩,一定程度上也能缓解来月经时肚子痛的症状。
4.口服药物:来月经时肚子痛,患者可以遵医嘱口服益母草胶囊之类的药物进行治疗,从而起到止痛的效果。
是痛经比较严重的,是吃药物来治疗一下,效果还是比较不错的,也可以喝一些红糖水,用热宝敷一敷肚子,这找个中医来调理。当平时没有月经时,可以找一个中医来调理身体。