注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。
药物治疗帕金森在疾病早期能起到很好的改善的作用，但是长期服用产生耐药性，药效就会降低，症状就会再次出现甚至加重，同时药物的副作用，对肝肾及胃肠道有一定损害等于是挖东墙补西墙，只有采取合理治疗才能使尽早达到临床恢复。
目前帕金森病的临床表现的肢体静止性震颤，一般的治疗主要治疗原则是综合治理，药物治疗为主，通过延缓病情发展及提高生活质量来改善病人的病情，一般是从小计量开始用药。
问题分析：腰椎间盘突出有10余年，而且有腰椎侧弯，现在出现了行走困难。
指导建议：目前考虑是由于腰椎间盘突出腰椎侧弯造成的脊髓神经受到的压迫，造成了下肢的神经受损，出现了行走困难，无力像这种情况首先要进行腰椎的磁共振检查，根据腰椎磁共振检查的结果，评估一下腰椎侧弯以及椎间盘突出的程度，要考虑进行手术治疗。
双腿稍离开站立，双膝微屈，向下伛偻，双手过分触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉保持数分钟，而后换对于侧下肢反复。步态训练，大少数帕金森病都有步态阻碍。步态训练时双眼直视后方，身材挺立，起步时足尖要过分压低，先足跟着地再足尖着地，跨步要过分慢而大，两上肢过分外行走时作始终摆动。