初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
对于原发性痛经，就是采取对症止痛治疗，月经期间注意保暖，放松心情，避免重体力劳动，但还是需要先做一下彩超检查，有些子宫内膜异位症，子宫腺肌症有可能出现明显的痛经。轻微，对症止痛治疗，手术治疗。
痛经中医可以采取针灸或用药物治疗。
痛经大多数是气血瘀滞所导致，通常可以遵循医嘱服用调节气血的药物来改善，也可以用针灸对相应的穴位刺激缓解痛经的效果，必要时也可以采取指压按摩方式来让痛经的症状改善，最好去当地正规医院，找有资质的中医治疗。
痛经大多数是身体着凉所导致，在平常的生活当中，要随着天气的变化，注意增添衣物，能够较好的防止痛经发生。
痛经干呕考虑是因为疼痛刺激引起的呕吐。痛经的人平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。平时少碰凉水、少淋雨，慎食辛辣刺激食物。可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
痛经主要是雌激素水平改变导致的，找中医需要摸脉，辨证施治，也有可能是气血虚引起的痛经，要根据脉情况具体用药，多是用开郁散结的药，平时可以喝一些红糖水放一些姜片。