考虑是低血压、贫血导致的,测量血压即可明确血压情况,贫血需要化验检查,还需排除颈椎病,脑动脉硬化等情况,去就诊内科鉴别治疗,注意休息劳逸结合,避免长时间蹲位突然站立,做好预防,避免意外伤害发生。
蹲下去站起来头晕眼黑,因下蹲时体循环体积较站立时小,所以血容量的循环无法达到全身,仅达到2/3的体容量足以,但突然站起,脑部出现短暂性缺血状态,所以看事物表现为眼花或眼前发黑。
头晕都有脑供血不足,蹲下起来头晕也是脑供血不足造成的。机制如下,在蹲下的时候,下肢的肌肉是处于压迫的状态,下肢的血容量是减少的,而起来以后下肢的肌肉是处于松弛的状态,并且由于血液的重力作用会使血液向下肢瘀积,下肢的血液增多而造成了有效血容量的不足,并且站起来的时候,头部处于一个高位,使脑的血流灌注不足,这就造成了头晕。
蹲下去站起来会头晕、眼前发黑,可能是体位性的低血压。突然的站起来因为地心引力的作用血液没有立即供应到脑部,从而引起短暂性的脑出血,会出现头晕、眼前发黑等症状。在下蹲起来或者平躺起床的时候,动作不要太迅速。
一般情况下,头晕、眼发黑可能是以下原因导致的:
如果患者经常失眠,可能会导致睡眠不足,容易造成头晕、眼发黑。患者要有一个好的生活方式,按时睡觉和早起,要有足够的睡眠。因为精神紧张,工作压力和疲劳所造成的神经性虚弱,也可能会引起头晕、眼发黑。要有充分的心理准备,减压,适量的运动可以缓解这些病症。焦虑症的患者有精神分裂症,导致睡眠障碍,引起头晕、眼发黑。
蹲着的时候有头晕眼发黑的感觉,就是因为蹲得久了、起得太厉害,心一时适应不了,因此引起一过性脑贫血,故有头昏眼黑、浑身乏力等症状。
蹲下去站起来头晕眼黑是因为一时心血不够,建议别蹲太久,蹲着站着时,力度不能太大,要慢慢爬起来,降低一时脑供血不足。平时要注意养成良好的生活习惯,多吃营养丰富的食物,增强身体素质,并且多参加一些体育锻炼活动,提高抵抗力。