桑葚对糖尿病患者控制病情有非常好的效果。对于平常血糖控制非常稳定的患者，可以在两顿正餐之间少量的吃桑葚，保证患者避免出现餐前低血糖的症状。一定要控制好吃桑葚的数量，不要超量。
吃补肾中药有助于精囊炎的治疗，中医认为以肾虚为发病之关键，尤其是肾阴虚更为常见，故从治法上以补肾、滋肾清火为本病的基本法则，平时多吃一些清淡的食物，同时也要注意饮食卫生，不饮酒不抽烟，不食过于油腻和辛辣刺激食物。
使用这个是有补肾的效果，但是通常来需要情况来顺。肾虚分为阴虚，阳虚之分，如果想使用中药调理身体，需要由当地中医大夫通过脉象，舌苔，面色，症状等综合判断身体状况，然后才能确定合理有效的方案，才能得到尽快的治疗。
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
跑步是一种促进身体长高的运动，尤其是青春期的青少年，跑步可以促进他们的身高和身体素质，跑步和身高的增长有一定的联系。
经常跑步的人，身体的新陈代谢会更快，血循环也会更快，肠胃的蠕动也会更快。在跑步的时候，人体的骨骼会受到一定的机械刺激，这是一种良性的刺激，能够加速骨骼的生长，从而促进骨骼的生长。
建议多进行户外运动，如跑步、打篮球等，人体会经常接触到太阳，这样可以促进骨骼的发育，促进骨骼的发育。但也要避免过度的运动，也不能进行过多的负重运动，例如哑铃的蹲下。
