怀孕了可以做些孕妇瑜伽和快走以及散步等运动，可以保持体型。
在怀孕以后，平时可以做一些有氧的运动，如孕妇瑜伽，通常可以起到保持体型的作用还可以让皮肤变得更加紧致。也可以散步和快手等能够促进身体的血液循环，也可以起到保持体型的作用。
在怀孕以后应注意营养均衡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及肉类食物，可以补充身体的维生素以及蛋白质等。
一般来讲，七个月婴儿会翻身、会独坐。而且七个月的宝宝平时醒来的时间比较长，也比较喜欢玩玩具，而且能握着玩具玩耍，把喜欢的玩具扔出去。
其次这些七个月的宝宝已经能简单得发出爸爸妈妈的音调了，但是是无意识的，有的宝宝能随口喊出来，有的宝宝可能还不会说，这个存在着个体的差异。另外七个月的宝宝可以加很多辅食了，比如可以喝稀粥、面片，七月的宝宝可以吃适量的果汁、水果、果泥、菜泥。
剖腹产三个月后可以做的运动有转呼啦圈，跑跑步，跳跳广场舞，游泳、瑜伽，平时要注意饮食，不要食用辛辣、生冷、油炸、甜腻的食物，以清淡饮食为主，注意睡眠质量，不要过于劳累。
备孕期间除了有规律的生活，在饮食，用药方面也需要严格的注意。
首先需要特别注意从饮食到生活方式，应该吃富含叶酸以及维生素的食物，如肝脏以及菠菜、胡萝卜等。且在备孕期不能随意口服药物，必须在医生指导下用药。在生活方式习惯方面，女性在准备怀孕期间尽量不要熬夜，因为熬夜会影响雌激素的水平。此外，不要饮酒或吸烟，还要注意备孕期间生殖器的卫生护理，防止妇科炎症。
乳房要做的检查如下：
首先乳房要通过专科医生的详细查体，对疾病得出一个大概的评估。然后再通过乳腺的专项检查对疾病做出一个准确的诊断。乳腺的检查在临床上常用的有乳腺B超、钼靶X线片、磁共振，红外线等。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
怀孕都要进行以下检查：
女性在怀孕后地五十至六十天时需要前往医院进行超声检查来明确胚胎的状况，还要进行验血hcg和孕酮，排出先兆流产的情况。另外，同时还要进行甲功五项、优生优育系列、唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺等各项检查，明确孕妇和胎儿的情况。
治疗建议孕妇养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免辛辣刺激性的饮食。