当头晕目眩时,首先应确定病因,可以去医院检查确定是由哪种疾病导致的,对症下病,及早治疗。其次要注意休息,放空四维,不要想太多,缓慢进行深呼吸,减轻压力负担。如果是潮湿炎热的天气导致的头晕目眩,可以待在空调屋内并至少喝两杯水,可能会使头晕目眩的症状立即得到好转。
导致患者头晕目眩的原因,要考虑是周围性眩晕还是中枢性眩晕,周围性眩晕比较多见的是耳石症,也就是说内耳疾病引起的良性位置性眩晕,内耳疾病还要考虑美尼尔氏综合症,也是有可能导致患者出现头晕目眩的感觉的。中枢性眩晕多是由于脑组织、脑血管疾病引起的。
一般情况下,头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转,常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症,一般头晕的症状为发作性,可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是,平时要注意避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。
机体怀孕以后,机体的血液会发生重新再分布,大部分的血液会供给子宫和胎儿,导致脑组织处于一个相对的低灌注状态,突然改变体位以后,脑组织缺血缺氧可以出现头晕目眩。另外,若怀孕期间,若营养不够,可以出现血红蛋白的下降,血液质量下降,血红细胞携带氧的能力下降,会进一步加重脑组织的缺血缺氧,导致在改变体位或者是活动后出现头晕目眩的临床表现。
头晕目眩的病症是属于脑供血不足引起的,或是中医中所说肝肾虚弱引起的,可以选用中西药物联合口服治疗一下。平时饮食应保持清淡,注意经常锻炼,避免过度劳累及熬夜,每周锻炼三次,每次不低于一个小时。
首先就是类似晕厥的前期症状,爬山属于比较剧烈的体力运动,可能会导致血压不稳,如果大量出汗并且导致血压优先供给重要脏器和肌肉,就会引起脑部的供血不足、供血量下降,会发生眼动脉缺血的症状,有眼前发黑。其次就是低血糖,如果爬山前没有足够的食物、足够的能量供应,而爬山又消耗了大量的热量,可能会诱发短期的低血糖症状,表现为头晕目眩、眼前发黑。