心悸发作时采取高枕卧位，半坐卧位或其他舒适体位，避免左侧卧位，心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，应避免惊恐刺激及忧思恼怒等，生活作息要有规律。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯，睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。
一般情况下，出现心悸心慌的症状可能是多种原因引起的，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、有心脏神经官能症、心脏病、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等疾病，需要到正规的医院做心电图检查，口服稳心颗粒、抗脑衰胶囊等，有较好的治疗效果。
2、生理反应，因为工作压力过大，心情不稳定，或者是受了刺激，可能出现心悸心慌的情况，患者需要多摄入维生素丰富的食品，能缓解不适症状。
心悸抑郁治疗提示仍需结合有关病症，经在医生的指导下治疗，有关处理效果更佳。
针对心悸进行治疗常用的有β受体阻滞剂，比如倍他乐克，普萘洛尔，比索洛尔等来终止心悸的发作，从而缓解抑郁的情绪。抑郁了的话，平时不妨学着调整心理，在可能的情况下，也可请心理医生疏通为佳。另外患者还要注意生活方式的改变，平时应加强运动。
心悸、气短可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，避免劳累，选择舒适体位进行休息，同时放松心情，不要紧张，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有马来酸依那普利片、雷米普利片、赖诺普利片等。
一般情况下，心悸性失眠可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了心悸性失眠，可能还伴随着心悸、心慌、心动过速等症状。此时，患者应及时就诊，可以遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。
2.日常护理：在日常生活中，患者应注意进行护理。患者应保持心情愉悦，不要在睡前进行剧烈运动，也不要在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品。