汗蒸可以治疗宫寒。汗蒸有广泛的效果。能美容，促进女性皮肤紧致补水，调节内分泌。也有益于女性宫寒。因此，汗蒸可以做到。如果月经不调，建议服用一些药物，配合蒸汗调理。这有助于改善症状。平时，也应该注意保暖，避免感冒，多吃些温暖的食物。
宫寒是会导致变胖的，女性有宫寒的病情是导致水液停滞于体内，而且脾阳不足，水运化能力差。宫寒跟内分泌以及日常饮食运动都有关系，要控制饮食，多做体育锻炼，注意日常体质的调理。
是会导致停育的情况，所以在怀孕期间还是应该注意休息和保胎即可，如果有宫寒的情况，建怀孕前还是积极选择温补的中成药等调理身体，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
宫寒可以汗蒸。汗蒸可以促进身体血液循环。促进深新陈代谢的作用，对身体健康是有一定帮助的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多运动，多锻炼。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体，宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
