锻炼咬肌通常不可以改善脸部凹陷，一般可以注射玻尿酸调整。虽然锻炼咬肌能够使咬肌变得肥大，但是不能改善脸部凹陷症状。如果脸部凹陷影响到了美观，通常可以去正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下注射玻尿酸调整，可以直接注射在凹陷部位，从而填充面部，能够是面部恢复到平整状态，对身体造成的创伤较小，恢复的时间比较短。平时还应保持注射部位干燥卫生，短时间内避免碰水，以免导致炎症感染的发生。
增肥可以改善脸部凹陷，但是速度会比较缓慢。如果脸部存在有凹陷症状，可能会使人显得苍老，可以通过做面部填充的方式来进行改善，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪填充，能够使脸颊的部位看起来更加的饱满和充盈，能够使人显得更加年轻，但是需要控制填充量，以免造成僵硬不自然。
脸部有皱纹一般可以改善，通常可以通过注射除皱针或者是做线雕手术改善。脸部有皱纹可能是因为年龄增长或者是胶原蛋白流失过多所致，通常会导致整个人看起来比较衰老，因此可以通过注射除皱针的方法改善，能够达到紧致肌肤以及消除皱纹的效果，也可以做线雕手术，能够刺激皮下胶原蛋白再生，也能够紧致肌肤以及消除皱纹。
锻炼咬肌通常可以改善脸部凹陷，但是效果可能并不是特别的明确。锻炼咬肌可以通过嚼口香糖或者是嚼槟榔等方式来改善，需要长期坚持才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取填充的方法治疗，比如使用玻尿酸填充或者是自体脂肪填充，可以直接注射在脸颊的部位，能够改善脸部凹陷，在短时间内就能够看到明显的效果。治疗期间需要注意做好局部的护理措施，平时也要注意加强营养补充，避免身体过度的消瘦。
脸部细纹通常是可以改善，可以通过注射玻尿酸的方式来改善。通过注射玻尿酸能够达到很好的填充效果，可以使面部看起来更加饱满，能够有效的去除一些细小的皱纹。注射玻尿酸的时候一定要有专业的医生来操作，如果注射剂量过多或者是过早，都有可能会影响到注射之后的效果。平时要多吃一些富含胶原蛋白的食物，增加皮肤的弹性。
一般情况下，脸部油脂分泌旺盛可通过饮食调理、使用药物等方法改善。
1、饮食调理：饮食辛辣、甜腻等都可能导致脸部油脂分泌旺盛，因此建议患者平时保持清淡饮食，尽量避免吃或少吃高脂、高糖类的食物，可适当多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、使用药物：有必要的情况下还可在医生指导下使用维生素B6片、维生素B2片等药物发挥调节油脂分泌的作用进行改善。
