如果是严重的月经不调，必要时应进行内分泌检查。月经周期正常为21-35天，月经持续3-7天。如果月经总是不规律，应去医院做彩色多普勒超声检查和激素六项检查，看看有没有问题，然后对症治疗。轻度的月经不调，主要是平时要改变自己的生活方式，不要熬夜，控制好体重。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经臭这种病症首先可以去当地的医院进行检查，尽早治疗，另外可以服用一些对症的药物进行改善，要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。另外白带是妇女阴道经常分泌的少量粘液状物质，犹如白色透明的鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，并伴有一些症状，就应该提高警惕。
月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
