夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。
想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
吵架情绪波动引起的脑部血管扩张引起的头痛心慌气短不适症状。这是正常的现象。有可能是引起的神经性的疼痛，尽量注意调整好情绪，好好的休息一下，疼痛严重时用一些止疼的药物。
在怀孕期间，如果吵架，会让自己的情绪特别激动。这种情绪会传递到给胎儿，在愤怒或者是情绪波动的时候，体力也会分泌一些激素，导致体内的激素失衡，这样对身体也会造成不良的影响。可以调节一下情绪。要避免情绪的大幅度波动，尽量保持平和心态。
脖子被捏的疼，通常都是捏住之后导致局部的软组织里面的毛细血管出现破裂出血，从而导致局部的肿胀疼痛。如果刚受伤的时候，马上给予用冷敷，一般可以用冰袋或者冰水混合物来外敷，因为脖子的皮肤比较嫩，在皮肤表面垫一层棉布，以防止皮肤冻伤。几天就会好。除非是出现明显头痛、头晕，或者影响到吞咽等，可以及时就诊检查清楚处理。
怀孕吵架了会动胎气的，怀孕期间吵架生气影响胎宝宝性格发育的，在出现情绪剧烈波动的情况之后，可能会导致出现宫缩，导致出现早产的情况发生，影响到宝宝的健康。在怀孕期间之内一定要保持良好的心态，避免出现产前郁抑症或者产前综合症。
