一般情况下,打篮球扭脚肿了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者在打篮球扭到了脚,并且出现了局部肿胀的情况,患者可以通过制动、冷敷等方式进行护理,也可以遵医嘱使用云南白药等药物,以减轻不适感。
2.保守治疗:如果患者因打篮球扭伤脚而出现了轻微的骨折,患者应及时就诊,通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗,以免影响骨骼恢复。
3.手术治疗:如果患者在打篮球时扭伤了脚,并且出现了骨折的情况,在骨折断端移位明显的情况下,患者通常需要进行手术治疗,以完成复位与内固定,从而促进骨折断端愈合。
首先观察自己脚踝的活动情况,在活动的时候是否会出现剧烈疼痛的现象,如果可以勉强走路,可以自己在家中进行相关的处理,因为这只是脚踝软组织损伤导致。如果脚踝出现剧痛,而且无法行走,一定要找一个支撑点,以免导致疼痛的加重。
可用热毛巾敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复,握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络,但切忌在患部用力按揉,按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈90度角后再轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝,限制伤脚的行走。
第五拓骨基底部骨折还是比较严重的。第五跖骨基底骨折,是足踝部常见的一种骨折形式。由于第五跖骨基底有足底筋膜外侧束及腓骨短肌较强韧带的附着,容易导致骨折断端移位,需要进行手术治疗。
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
脚踝扭伤可以在挫伤后24小时内冰敷,24小时后用活血的药物,损伤后24小时内会有很多的炎性渗出物及局部出血,此时使用活血药物会加重局部的肿胀,造成日后肿胀消退困难。