痛经可以用药物来进行治疗，避免着凉了，喝点红糖水来缓解症状，不要吃生冷和刺激性的食物，增加营养，服用一些补血类的食物为好的，是有利于治疗痛经的情况。极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
改变饮食来治疗痛经。
痛经治疗分有好几种，主要根据痛经原因来选择治疗方案，子宫寒凉引起的痛经可以选择吃中药的方法或者艾灸以及热敷等理疗方法来治疗，对于子宫后位或者子宫内膜异位症引发的痛经患者，需要做正规治疗，子宫后位患者经期尽量趴卧，让血液顺利排出，可以缓解痛经，子宫内膜异位症引起的痛经需要做微创手术治疗。
对于痛经的问题，女性们可以给自己制定一个护理大纲，如饮食上该选择一些清炒类或者是蒸煮类的清淡食物。又比如衣服上尽可能多穿一些加绒的，尤其是天气转凉时，更要时刻给自己备件外套。
痛经的患者，可以艾灸关元、中级、气海穴等穴位。
如果患者存在痛经的现象，可以首先艾灸腹部，选取关元、中级、气海穴等穴位来进行艾灸，缓解痛经的症状，对于痛经的症状有一定的缓解作用。
不过，在治疗期间，是需要根据患者的情况来选择穴位的，因为痛经是多种因素导致的，患者应当在医生的指导下选择穴位，不可自行操作。
痛经是一种痛苦的8级疼痛，这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服，而且会使人心理受到伤害，使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此，患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康，还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量减少痛经的损害。
之前不痛经后来痛经需要做妇科B超检查看一下有没有子宫内膜异位或是子宫腺肌症，如果有子宫肌腺症，需要用避免来月经的药物或是止痛药物治疗来缓解症状，注意了先检查排除一下内膜异位引起的。