阴茎向下弯曲如果平时没有不舒服症状，也不影响生理功能，那就没有事，是正常的。平时注意卫生，勤换内裤，洁身自好，勿频繁手，多喝白开水，多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
正常的阴茎在勃起后确实会弯曲一点，但是弯曲的程度并不太明显。上下弯曲是正常的，但是如果弯曲太大，会影响正常的性生活，这需要注意。弯曲太大就有必要做手术进行矫正。平时要养成好的习惯。
正常男人的阴茎弯曲向上，向下，都有一定的弯曲度，每个人的弯曲度是不一样的，但是阴茎弯曲也是有病理的，有的病人阴茎双侧的海绵体发育不对称，尿道下裂，阴茎硬结等症都可以引起阴茎弯曲，如果弯曲度不大，不影响性功能，这样一般是不需要治疗的，如果弯曲严重，可以通过阴茎弯曲交通手术治疗。
大多数男人的阴茎都会有不同程度上的向某一方向弯曲，这对正常的性生活是没有影响的。如果是先天性的阴茎发育不良或者后天的疾病造成的阴茎向下弯曲，就要注意，在阴茎勃起的状态下拍照，从上下左右和正面拍照并观察，只有通过手术才可以治疗的。弯曲程度如果没有超过30度，是不影响夫妻性生活，是不需要处理，如果已经超过30度，去专业正规的医院做手术治疗，这样就可以纠正弯曲的。
腰椎弯曲的矫正方法通常为保守治疗、手术治疗等，需要引起重视。
如果患者有了腰椎的弯曲，就可以确诊为脊柱侧弯，对于这种情况，需要考虑到患者的年纪和侧弯角。小儿出现侧弯角在15度以下，可以选择采用传统的中医方法进行矫正，纠正后要长期佩戴支撑。成年患者出现侧弯角大于15度时，建议采用外科手术切口，同时还要戴上支架进行矫形。成年人的侧弯角在15度以下，可以进行推拿，但大部分都不能达到预期的程度。因此，如果发生了腰椎侧弯，建议在医师的建议下进行相应的处理，避免延误。
不存在“最快”的说法。一般情况下，膝盖粘连可以通过康复训练、手术治疗等方式来促进弯曲，具体内容如下：
1.康复训练：在膝盖出现粘连后，患者的膝关节可能无法弯曲，此时，患者可以在医生指导下进行康复训练，以松解粘连组织，从而恢复膝关节的正常功能。
2.手术治疗：如果康复训练的治疗效果不明显，患者可以进行手术来松解紧张的韧带组织，从而促进膝盖正常弯曲。