激光脱毛后可以服用褪黑素，通常不会有影响。褪黑素通常能够起到改善睡眠的作用，并不会对恢复带来影响，因此不用担心。激光脱毛通常能够达到永久的脱毛效果，可以通过激光的热动力学原理将局部的毛囊破坏，因此能够达到永久的脱毛效果，效果通常是相对比较好的，在治疗期间需要注意做好皮肤的护理措施。
老年重度失眠症患者服用褪黑素也是可以的。
褪黑素为人脑中松果体分泌吲哚类物质，有促进睡眠，抗衰老，调节免疫的作用。褪黑素还能够降低人体血清胆固醇，提高脂蛋白，增强心肌收缩力，预防冠心病发生，减轻高血压引起的症状，并能治疗抑郁症等。褪黑素毒性相对较小，老年重度失眠症患者服用褪黑素具有一定的促进催眠作用。
服用褪黑素可以治疗失眠。
褪黑素是人体中已经存在的生理性激素，因此分泌与人体昼夜节律直接相关。褪黑素的主要作用是改善患者的失眠、梦想和提高睡眠质量。一般不建议患者长期吃。褪黑素代谢很快，几小时后完全代谢。褪黑素是激素类药物，长期大量或非标准口服，容易引起内分泌紊乱，因此一些年轻女性不吃褪黑素，不建议调节睡眠。
褪黑素可以改善睡眠，通过缩短睡前觉醒时间和睡眠时间来改善睡眠质量。
睡眠中觉醒次数明显减少，缩短浅睡时间，延长深睡时间会加深睡眠变重，第二天早上唤醒阈值下降，时差调节功能更强。具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多种生理功能，国内外褪黑素的健康功能包括调节内分泌、保护脑炎病毒感染、感染后死亡率、降低心血管保护作用等，建议褪黑素在医生指导下应用。
褪黑素是不可以长期服用的，过多服用褪黑素会导致人体内的激素浓度降低，使人精神萎靡，疲乏劳累，还容易有注意力分散反应缓慢，敏感度降低，开车时非常容易出现事故。
吃褪黑素一般是不能美白的，但具有抗衰老的作用。考虑药物是没有美白效果的，要在专业医生指导下合理用药，在平时避免长时间吃褪黑素，否则会有嗜睡或者是头晕等不良反应。皮肤不够白很可能是不注意护理导致的，和遗传因素有一定关系，如果想变白可以通过美白针来达到目的，能抑制黑色素生成，同时还可以分解黄色素、黑色素等。
