带完牙套之后保持器通常需要使用半年到一年左右，能够预防牙齿出现反弹。牙齿矫正通常可以通过戴牙套的方法改善，比如使用隐形牙套或者是钢丝牙套，从而使牙齿的位置发生改变。但是在矫正完成以后也要使用保持器，能够预防牙齿反弹，从而使效果更加的理想，一般需要使用半年到一年，可能要根据自身的情况来判断。矫正期间要注意口腔的卫生，还要注意改善饮食，多吃一些相对比较清淡的食物。
牙套保持器一般不需要每天刷，但是需要定期到医院复查。牙套保质期通常可以纠正牙齿出现的排列拥挤现象，同时对牙齿畸形效果也是比较好的，但是在胚胎期间有可能会导致出现有牙结石的现象，需要到医院进行检查诊断，必要时需要使用泡腾片的方法进行清洗。饮食上要避免吃一些粗糙或者是油腻的食物，以免影响到保持器的寿命。平常要多吃一些蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动和消化，防止出现便秘。
隐形牙套需要保持器，这样矫正后的牙齿才不会变形。保持器的主要用途是矫正后能更长时间保持效果，所以会磨损一年以上，建议在正规医美机构医生指导下佩戴。隐形牙套是正畸时期的一种，可以达到矫正的效果，然后通过保持器维持矫正后的效果。外露式压力膜固定器的透明固定器，目的是稳定移动的牙齿，避免牙齿反弹，不要对牙齿施加移动力，只有握持作用，不粘任何附件。一般来说，应该注意24小时内牙套保持器的持续磨损，建议求美者佩戴牙套保持器至少2年。
摘牙套后通常需要马上戴保持器，可以使矫正牙齿的效果更好。一般牙套可以向牙齿施加压力，使牙根部位发生缓慢有效的移动，最终回到正确的位置上，使牙齿变得整齐。通常在牙套矫正牙齿以后，需要带保持器，继续保持牙齿的位置稳定，使牙齿生长得更加稳固。一般摘掉牙套后，马上带保持器可以减少牙齿复原的风险，利于牙齿正位。
带牙套后要带一年到两年左右的时间保持器，甚至更长的时间。带牙套之后使用保持器的时间并不是特别的固定，主要是根据牙齿纠正的方案有密切的关系，牙齿排列不整齐，很可能是牙齿的生长方向出现了异常所引起，可能会对牙齿的整体美观度造成很大的影响，通过使用牙齿保持器，能防止矫正牙齿出现反弹。也需要定期到口腔科医院拍牙齿的X光片来检查，及时了解牙周的健康状况，不要吃坚硬食品。
