经期可以不戴文胸的，带文胸，为了把乳房托起显得体型美，与经期是没有关系的，没有利和弊。经期避免着凉，别吃生冷硬辛辣食物，保持个人卫生习惯，避免性生活和自慰行为。
建议穿软棉的文胸，由于它只有一层薄棉，而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性，而且不变形，乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。包括乳腺疼痛、乳腺小叶增生症、纤维腺病、纤维化增生症、乳腺癌。引起乳腺增生的原因很多，例如：内分泌失调，情绪不稳定，饮食不规律等。都会引起乳腺增生。建议平时养成良好的生活习惯，保持愉快乐观的心态。可以多吃一些豆类的食品。
不戴文胸会导致乳腺没有良好支撑，引起乳房下垂，但不太文胸对于乳腺而言是非常好的，因为没有压迫，而且不会对乳腺造成刺激。可以说有利有弊。如果不愿意戴有钢圈的文胸，选择运动文胸可以对胸部进行承托，但是又不会有压迫感。发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，则说明文胸的罩杯太小或尺码过小，则会挤压乳房和乳头，甚至使乳头平坦或内陷。其次，文胸的布料要柔软、透气性能要好，不要用化纤材料的。
戴文胸可以有效保护乳房，不下垂，戴的时间不宜超过12小时，建议不要购买带有钢丝的文胸，晚上睡觉时应让乳房放松带文胸睡觉要经常检查乳房，如有不适或异常，要及时就医检查。建议可以每天自己用手多环形按摩胸部，也可以炖木瓜吃木瓜有丰胸的作用。
梦记得很清楚一般是因为神经衰弱引起的中医认为是由于心神不安导致的。可以使用营养神经的药物治疗并且可以与局部针灸配合使用如果大脑供血不足。可以使用一些药物进行治疗不过药物一定要在医生的指导下进行服用。
一般情况下，在目前的产科工作中，最主要的方法就是按照最后一次来例假来判断。不过，若末次月经记忆模糊，或者平时例假不定，则无法以末次月经计出。这个时候可以通过B超判断一下自己的预产期。首先，从妊娠早期的孕囊尺寸推断出妊娠的持续时间，再从妊娠的角度进行最后的生理周，可以通过这个原理来延迟预产期。这个时间非常精确，不会因为来例假而改变。
