有健脾宁心、补肾安神的作用。有扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善全身的血液循环，减少心肌耗氧量的作用。用于治疗因脾肾不足、心脾两虚引起的失眠多梦、头晕、头痛、心神不宁、倦怠、乏力、恶心、食欲不振的症状。
偶尔的出现多梦、睡眠质量差，与生活习惯改变或者突发情绪变化有关，不用担心，可自行好转，如果两三个月甚至于很长时间都多梦睡眠质量差，就考虑是神经功能衰弱引起的，需要及时调整，平时可以口服谷维素等调整植物神经功能，平时需要调整作息，早睡早起，放松心情，多进行户外的体育锻炼，增强体质，睡前不喝咖啡，吃奶酪这一类的影响睡眠的食物。
褪黑素对失眠有一定的疗效，但是对老年人的功效好一点，年轻人没有多大的用处。
国内外研究表明褪黑素能缩短入睡时间，减少睡眠觉醒次数，能延长深睡眠时间，改善睡眠质量。此外还有调节时差、调节免疫、抗肿瘤、抗衰老等的作用。但褪黑素仅对于轻微失眠患者有改善效果。若是中重度失眠，褪黑素效果不明显，建议及时到正规医院的神经内科诊治。
属于睡眠质量比较差，经常容易醒，经常出现失眠的情况下要服用镇定安神补脑类药物，要排除是不是最近生活工作压力过大，精神过度紧张造成的，一定要注意自调节，同时的情况下可以试试放松放松。
晚上睡眠总是失眠可以通过口服抗焦虑、抗抑郁药或者口服谷维素、安神补脑口服液等药物缓解。
一、良好的睡眠可以让疲惫的大脑和身体恢复如初，所以晚上失眠一定要积极调整。失眠的原因可以在精神因素中找到，如焦虑和抑郁。这种情况下，可以口服抗焦虑、抗抑郁药，如草酸艾司西酞普兰、黛力新等。
二、部分患者因植物神经功能紊乱而出现夜间失眠，可通过口服谷维素、安神补脑口服液等药物缓解。如果失眠严重，可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆改善睡眠。
儿童晚上经常失眠可能是由于突然受惊、耳闻巨响又或者是由于紧张压力或是精神因素造成的。严重时会影响全身各个系统的正常运行。可以先观察一段时间，需要时带孩子去医院诊断治疗。
