产后脱发发生的原因主要是女性在妊娠期由于雌激素的作用,头发长得非常茂密,这些头发属于超期服役,分娩以后雌激素迅速回落,这些超期服役的头发开始脱落,表现为产后脱发较严重,加之有了小宝宝以后生活节奏的改变,晚上休息不好,精神压力等又加重了这种脱发。如果出现严重的产后脱发,首先不必紧张,这种脱发属于休止期脱发,毛囊并没有损害,是完全可以自愈的。
一般在产后半年到1年,能够逐渐的恢复。当然大部分能恢复,有部分如果不注意饮食、休息等,比如贫血或者有其他的相关问题,也可能这种脱发持续的时间久,甚至不能恢复。
不存在“最严重”的说法。一般情况下,产后2-3个月左右可能会出现脱发,具体内容如下:
由于受到激素水平变化的影响,患者可能会在产后2-3个月左右出现脱发,但由于存在个体差异,产后出现脱发的时间也并不固定。但这通常是正常的生理现象,患者无需过度紧张,一般不需要特别进行治疗,可以通过规律作息、均衡饮食等方式进行调理。如果患者脱发持续时间较长,并且脱发量较多,患者应及时就医,明确病因后对症进行治疗。
产后脱发是休止期脱发的表现,是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多,常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。建议不用过分紧张,注意合理营养及个人卫生,可有效减轻脱发。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,大部分产后脱发可在半年内自行恢复。
脱发期间需要补充一些营养,比如可以吃黑芝麻或者是红枣和核桃等有利于生发的食物。脱发是由于精神压力过大或是内分泌失调导致的,要尽量避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物,同时还要注意休息。