主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
冬天脚腕起红疙瘩可能是皮炎。皮炎是由于皮肤受到外界刺激，皮肤所发生的应急性炎症病变，由于皮肤新陈代谢不能正常维系，应该。注意局部皮肤卫生，经常清洗，可以口服药物治疗。注意个人卫生。
运动导致的损伤，可以多注意休息，由于意识锻炼而引起的一种软组织损伤一类的表现。建议现在先注意休息，平时可以热敷患处，用一些活血化瘀的药物和一些止痛药来治疗。如果慢慢好转的话。
关节置换手术后脚腕会肿。
术后局部受损，血管受损，因此刚做完手术的患者，脚踝一定会肿胀，因为血管受损，静脉回流不良，导致水肿。如果出现这样的症状，也不要过于紧张，早期出现脚踝肿胀是很常见的，可以通过抬高患肢，使用活血化瘀消肿的药物，以促进消肿，促进静脉回流，从而使肿胀逐渐消失。
不过有一点要注意，在这个过程中要及时使用抗凝药物来预防血栓的形成，一旦血栓形成，想要恢复起来就会非常的困难。因此，在这段时间内，积极使用抗凝剂来防止血栓形成。
一般下肢浮肿，分为心源性，肾源性，还有营养不良性。要根据检查结果来判断的。可能是营养不良性，应该有低蛋白血症的情况。治疗的过程当中，要注意复查的，不知道蛋白现在是多少，必要的时候可以输注蛋白药物，效果是比较好的。
