是腰椎间盘突出发作时腰椎肌肉的保护性痉挛，腰部肌肉筋膜痉挛使腰椎活动受限，病变节段间盘受到的压力也会减少，对神经根的刺激自然减轻。等待腰椎间盘突出缓解后，腰椎肌肉痉挛就会慢慢缓解。
是腰椎间盘突出发作时腰椎肌肉的保护性痉挛，腰部肌肉筋膜痉挛使腰椎活动受限，病变节段间盘受到的压力也会减少，对神经根的刺激自然减轻。等待腰椎间盘突出缓解后，腰椎肌肉痉挛就会慢慢缓解。
腰椎间盘突出不疼老是僵硬沉考虑的是腰肌劳损。多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。活动症状有所减轻。
问题分析：根据你现在描述的情况，你现在是患有椎间盘突出症。但是不知道你究竟是腰椎间盘突出症还是颈椎间盘突出症？右手无名指有症状，应该是颈椎间盘突出症吧？
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院康复理疗科进行颈椎牵引、针灸、理疗等保守治疗。
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，出现这些症状，应该都是腰间盘突出引起的，这种情况，可以先通过牵引、按摩和针灸等物理方法进行治疗，这样效果应该会比较好的。
意见建议：建议，个人认为，你的情况，一定要多挺着腰，尽量少弯腰，要睡硬板床，不要弯腰提重物。
指导意见：你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的 ,建议你 可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
