生了气乳房疼可以通过以下情况来改善：
1、综合治疗：乳房出现疼痛时要多休息，不要做激烈的运动；2、物理治疗：热敷、按摩等，能帮助局部的血液流通，促进炎症的吸收，帮助乳腺炎等乳腺疾病的恢复，不能使用以上治疗。3、药物治疗：乳腺炎、脓肿等有可能是由于细菌感染引起的，可以在医师的建议下口服阿莫西林、左氧氟沙星等抗炎药物，以及治疗乳腺增生的药物有消金丹等。
孕晚期乳房胀痛不意味着快生了，而是属于正常的妊娠反应。乳房胀痛的原因是胎盘绒毛分泌激素，在大量雌激素、孕激素和泌乳素作用下乳腺增大充血，产生乳房肿胀疼痛，常发生在怀孕初期，主要是阴道分泌物增加以及见红，同时伴有规律性的宫缩，这个才是快生了的表现。尤其对于本身患有乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的女性，在孕晚期容易出现乳房胀痛的现象。
怀孕期间胸疼，是正常的，有的甚至伴随整个孕期的。临床的表现是，有规律的肚子胀痛，一阵一阵的，并且胀痛的时候肚子硬硬的，并且逐渐加密，伴有见红或者破羊水的表现。乳房胀痛不是快生的表现。
这可能是由于患者怀孕后，患者体内的荷尔蒙水平紊乱而产生的黏膜增殖的一种变化。这时，患者所需要的是多休息的事。不要过度疲劳，吸收氧气治疗。这样，患者就可以很好地改善患者当前的呼吸困难等一系列问题。这也是最健康的治疗方法。
刚生了孩子乳房肿胀的厉害可以用热毛巾敷，然后拍散，把里面淤积的乳汁都得挤出来，或者是用吸奶器吸出来，最好是给患者小孩吸，就算是小孩吃不完也不要淤积在里面，及时挤出来丢掉。注意休息，及时排空不要让乳汁淤积，现在越早弄空越好。
宫缩一般每七到八分钟疼痛一次，疼痛持续30秒以上，即分娩前的分娩收缩，真正的子宫收缩会使孕妇感到明显的疼痛。腹部可能会有与经期一样的肿胀痛，这是由于子宫收缩的强度增加所致。