天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。
维生素E是一种水溶性维生素，能尽快被人体吸收和利用，能美容养颜，也能延缓衰老，更能提高女性生育能力，还可以调节内分泌，预防三高和血栓，减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
每天晚上涂抹维生素e睫毛有可能会导致睫毛长长，能够起到促进的效果。维生素E通常需要直接涂抹在睫毛的部位，有利于使睫毛生长，但如果是过敏体质的人群尽量不要操作，若是感觉是用后没有效果，也可以根据医生指导，选择嫁接睫毛的方法治疗。嫁接睫毛通常是使用优质的睫毛和胶水，然后将睫毛粘在一起能够增大眼睛，使眼睛看起来比较大有精神。平常要做好眼部的卫生，尽量不要用手去揉搓，防止脏东西进入眼睛。
它是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容、祛黄褐斑、延缓衰老的保健功能。因为它属于保健食品，所以不可替代药物。
天然维生素E有去除黄褐斑通常可以起到辅助的作用，还需要做激光治疗。维生素E以起到抗氧化和淡化色素的作用，长时间涂抹有利于缓解面部色斑症状，达到淡化功效。色斑严重时需要做皮秒激光产生的光热效应，可以将深层的色素颜色破坏，达到良好的修复效果，以免面部的色斑程度持续性的加深和加重。
养生堂天然的维生素E，一天一粒就可以，不要超剂量服用，是一种天然的抗氧化剂，每天口服天然的维生素E，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，淡化黄褐斑，软化血管，增强血管的弹性，预防心血管疾病，可以调理女性的内分泌，促进体内雌激素的分泌，有保养卵巢子宫的作用，可以延缓衰老，预防妇科疾病。