万艾可能够增强阴茎硬度，降低龟头敏感性，从这一角度而言能够延长性生活时间。
在使用万艾可后，阴茎硬度可达到类似黄瓜的标准，维持阴茎充分勃起硬度约30分钟，帮助男性延长性生活的时间，改善性生活质量。如阳痿与早泄共存时，国际指南推荐优先治疗ED，有研究显示，西地那非治疗合并早泄的勃起功能障碍患者，在勃起功能改善的患者中早泄亦得到改善的患者比例较高。此外，他达拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂也可用于男性勃起功能障碍治疗，建议患者遵循医师建议选用适合自己的药物。
除药物调节外，患者也可以通过提高性爱技巧来加强性生活过程中的快感，以延长时间，提升个人与性伴侣的满意度。
目前定义早泄，是指性生活时间小于两分钟男性即出现射精，同时夫妻双方对性生活不满意。强调的是双方能得到性的满足。当然如果实在需要时间来衡量，国人一般在3-30分钟。每次性交持续2分钟以上，抽动动作达15次以上或者女方在50%的性交机会中，能够出现性高潮，就属于正常了。
出现性生活时间很短，考虑可能是由于肾虚或是早泄导致的。首先要放松思想，不要过于担心，保持良好的心态。可以通过加强营养，多吃一些补肾强身壮体类的食物。也可以通过药物进行调理，可以服用补肾强体类的药物。平时要多锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠。性生活要适度，戒掉不良的生活习惯，避免手淫等。
男女之间在性生活时间上是不统一的，时间有长有短，少则三分钟多则甚至一小时，在性爱时间上不需要纠结太多，只要能够在性爱过程中，男女双方都可以获得性满足，那么就是正常的性爱时间太长并没有什么意义，只是对男女身体消耗较大，性爱时间太短无法获得性满足，也会影响到夫妻之间感情，大多数情况下都是在10分钟左右。
减肥对性生活一般没有比较明显的影响，不需要过于担心。适当的减肥有利于身体健康，但是不建议过度节食减肥，以免造成营养不良。如果有减肥的需求，可以采取经络埋线减肥的方式，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以促进能量的消耗，也有利于加速对脂肪的分解，从而达到减肥和塑形的目的。
